おはようございます。 昨日、一昨日と久しぶりの連休を過ごしました。 天気が良かったので、久しぶりに走ったのですが、 次の日は筋肉痛になってしまい。 2日目はずっと家にいました。 アラフォーになってくると 将来どうなるかが本当に怖い 人生まだこれか…